Voedselweb
Kleine kreeftjes, larven van vis en kreeftjes, dierlijk plankton – haring –grote roofvissen, vogels, zeezoogdieren en de visser
Larven en jonge haring eten plankton en roeipootkreeftjes, de volwassen dieren eten groter plankton en roeipootkreeftjes, garnalen, pelagische weekdieren en kleinere vissen. Ze eten ook viseieren van b.v. de kabeljauw en mogelijk ook haringlarven, hun eigen jongen.
Haring volgt het voedselaanbod en heeft daardoor een dag- en nachtritme: Overdag zitten ze dicht bij de bodem en ‘s nachts meer aan de oppervlakte.
De haringscholen trekken prooidieren aan, zoals grotere vissen, vogels en zeezoogdieren. Ze verdedigen zich met een hun goede gehoor, de zilverkleurig flank, het schoolgedrag en een zeer snelle escape respons.