Gebied
Zeebaars is een warmte minnende soort die in de zomermaanden ondiepe kustwateren en estuaria opzoekt. In de winter trekken ze zuidwaarts en overwinteren in het Kanaal en ten zuiden van de Britse kust.
Er zijn individuele verschillen tussen zeebaarzen. Sommige zijn plaatstrouw en andere verplaatsen zich over afstanden van meer dan 100 km tot zelfs 650 km.
Zeebaars in de Noordzee mengt deels met de populatie in het Kanaal.